8
Avr, 2021

Le sport après une chirurgie de l’obésité

Le sport après une chirurgie de l’obésité est fortement recommandée. En fait, il s’agit là d’un accompagnement indispensable, étant donné que la chirurgie en soi ne fait pas de miracles à elle toute seule. Bien sûr, une bonne hygiène de vie, de nouvelles habitudes alimentaires sont aussi à adopter. Mais en tout cas, on n’y échappe pas : c’est d’une importance vitale de se mettre au sport après une chirurgie de l’obésité. Ce n’est nullement une option, c’est une obligation. Comment s’y mettre si on n’était pas adepte du sport avant l’intervention et quels sports privilégier ? Lire la suite

12
Fév, 2021

Les prématurés ont-ils une chance de devenir un adulte en bonne santé ?

Pour les parents qui ont un enfant prématuré, le devenir de celui-ci, surtout en matière de santé est leur principale préoccupation. Puis, en grandissant, un prématuré se demande lui-même qu’en sera-t-il de sa santé et est-ce qu’il mènera une vie d’adulte normale, comme tout le monde ? De nombreuses études démontrent que pour les moyens prématurés, la majorité arrivent sans peine à l’âge adulte, en bonne santé. Mais pour les grands et extrêmes prématurés, la situation est moins encourageante.
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10
Fév, 2021

La méditation pour les entraînements ou compétitions sportives

Les bienfaits de la méditation sont nombreux et réels. Mais pour vous en convaincre, il faut vous y mettre. Si vous connaissez des amis ou des collègues qui ont commencé des séances de méditation, vous verrez bientôt qu’ils changent en mieux : ils sont plus posés, plus calmes, plus réfléchis, plus agréables aussi. Si vous êtes sportif, amateur ou de haut niveau, vous avez encore plus de raison d’essayer et d’adopter la méditation.
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15
Jan, 2021

Les meilleurs exercices de gym pour femme enceinte

Dans quelques mois, vous allez tenir dans vos bras un magnifique bébé et vous vous voyez déjà en train de vous occuper de lui, de passer des moments de pure tendresse en sa compagnie. C’est une merveilleuse perspective qui vous fait sourire à chaque fois que vous y pensez. Sauf que pour l’instant, vous devez vous concentrer sur votre état. Vous devez tout faire pour que la grossesse et l’accouchement se déroulent au mieux. Pour cela, faites ces exercices de gym.

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3
Déc, 2020

Pour moins de stress

Malgré tous vos efforts, il vous semble qu’il y a toujours des situations stressantes qui vous submergent. C’est agaçant, c’est fatigant, voire épuisant, mais c’est ainsi. C’est une maigre consolation, mais on vous le dit quand même : vous n’êtes pas le seul à faire face au stress. C’est pratiquement le lot de tout le monde. Mais une fois que vous aurez admis qu’il est impossible d’éliminer totalement le stress de votre vie, vous aurez une vision plus sereine des choses. Vous cherchez alors à trouver des solutions pour mieux gérer le stress et de le réduire.

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7
Oct, 2020

Guide sur les corticoïdes

À l’instar du Dexamethasone ou de Prédisolone, les corticoïdes sont les vedettes des séries médicales. Ces médicaments ont également fait beaucoup parler d’eux pendant la pandémie du covid-19. Voici l’essentiel à retenir sur cette large famille de produits pharmaceutiques.
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22
Sep, 2020

Tout ce que vous devez savoir concernant le déroulement d’une échographie

Il n’y a rien de mieux que l’échographie pour surveiller l’état de santé d’une personne. Il s’agit d’un examen indolore prescrit dans certains cas particuliers, comme la grossesse, les douleurs au sein et autres types de douleurs internes qu’on doit vérifier comme au niveau de l’intestin, de la gorge, etc. Zoom sur le déroulement de cette technique d’imagerie.
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22
Sep, 2020

Zoom sur la lutte contre le dopage

Le dopage est le fait de recourir à des substances ou méthodes interdites afin d’optimiser les performances des sportifs. Aujourd’hui, il existe tant de techniques de dopage qu’il devient de plus en plus difficile de venir à bout de ce problème.

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26
Août, 2020

Quel antidouleur choisir ?

Mal de tête ou rage de dents, c’est avec assurance qu’on se dirige vers sa boîte à médicaments pour prendre un antidouleur. Plusieurs médicaments agissent pour apaiser une douleur. On peut citer entre autres le paracétamol, l’aspirine ou l’ibuprofène. Lequel choisir ?
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