Quels sont les sports de riches ?

Quel genre de sport feriez-vous si vous aviez des millions d’euros dans votre compte en banque ? Mais est-ce qu’il y a vraiment des sports réservés aux riches ? Il est vrai qu’il y a des loisirs normaux et des activités plus restreintes. Découvrez dans cet article les sports préférés des personnes fortunées. Lire la suite

Pourquoi devrez-vous faire du HIRT ?

Tout comme le HIIT, le HIRT est un entraînement impliquant l’intensité dans les mouvements à réaliser. Mais l’entraînement de résistance à haute intensité qu’est le HIRT a beaucoup plus d’avantages, si l’on ne cite le fait qu’il est moins stressant que le HIIT. Vous comprendrez plus cette méthode en parcourant les lignes suivantes. Lire la suite

Fitness en entreprise : quels bienfaits ?

Les entreprises sont de plus en plus soucieuses du bien-être de leurs salariés. Elles sont conscientes que leur productivité en dépend. Elles sont donc nombreuses à intégrer le sport dans le quotidien de leurs employés. Parmi les activités physiques les plus en vogue, il y a le fitness. Quels en sont les bienfaits pour les managers et les salariés ? La réponse dans cet article.

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Ce que vous devez savoir au sujet du MMA sport

En réalité, le MMA sport ne fait aucunement référence à l’assurance. Ce terme est tout simplement le diminutif de Mixed Martial Arts. Cette discipline voit le jour dans les années 1990 et a pris de l’ampleur grâce à l’instauration de l’Ultimate Fighting Championship ou UFC. Focus sur les particularités et règlements qui définissent ce sport de combat.
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Sports tous azimuts pour garder la forme

Lorsque vous faites du sport, prenez soin de vous, c’est un fait. Vous aérez votre esprit, vous éliminez les toxines de votre organisme, vous perdez du poids, vous affinez votre silhouette, bref, ce n’est que du bénéfice. Que ce soit du sport individuel ou du sport collectif, que ce soit du sport d’eau ou dans l’air, le sport vous fait du bien, vous garde en forme.

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